健康咨詢描述: 嚴重失眠本來一天睡四五個小時,月經(jīng)量少發(fā)黑皮,膚干涉還有口臭吃點補氣補血的又上火不知道怎么辦才好
由于失眠,所以會出現(xiàn)內(nèi)分泌不正常,月經(jīng)量偏少,皮膚不正常的現(xiàn)象,目前還有口臭,說明有消化不好的情況。這種現(xiàn)象建議去看一下中醫(yī),服用一些中藥進行調(diào)理的。
病情分析:
你好,嚴重失眠,一天睡四五個小時,可能是氣血不太通暢。
指導意見:
月經(jīng)量少,皮膚干有口氣,補血補氣又上火,首先疏肝理氣吧,首選逍遙丸,每天兩丸,吃10天。每天適量走步。或者是到醫(yī)院中醫(yī)科把脈調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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