健康咨詢描述: 前兩天精神壓力大,這幾天總覺得頭昏腦脹,頭痛,看手機(jī)看的眼睛也特別昏,總是做一點(diǎn)事情就覺得很疲憊,不想動(dòng),
對于精神壓力過大是會(huì)引起頭昏腦脹的情況,建議緩解內(nèi)心的情緒,緩解精神上的壓力,要保障充足的睡眠,早睡早起,避免經(jīng)常性的看手機(jī),看電視,可以適當(dāng)?shù)腻憻?,改善生活?dāng)中的不良習(xí)慣。
病情分析:
你好你現(xiàn)在有沒有緩解一點(diǎn)呢還有什么其他的異常的情況嗎
指導(dǎo)意見:
首先建議平時(shí)不要太勞累了好好休息不要熬夜可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦的藥物治療一下看看
病情分析:
你好,前兩天精神壓力大,會(huì)影響睡眠及飲食所以會(huì)有你說的這些癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你好好休息,作息規(guī)律,別熬夜,合理營養(yǎng)好好調(diào)理調(diào)理,適宜鍛煉,很快就會(huì)恢復(fù)的,祝你健康生活!
以上是對“前兩天精神壓力大,這幾天總覺得頭昏腦脹”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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