壓力大，頸椎疼，頭昏腦脹

女 | 39歲 2019-08-31 15:44:47 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：體檢沒問題，但工作壓力大，要考試，經(jīng)常伏案看書用電腦，頸椎疼，最近沒有熬夜，睡眠尚可，但看書效果不好，記憶力差，頭昏沉沉的，怎么辦

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2019-09-01 12:24:10 我要投訴

你的心情非?？梢岳斫猓娈?dāng)然是很重要的，但是如果你在一段時(shí)間內(nèi)生存不成問題，建議你還是適當(dāng)讓自己休息放松，多鍛煉，適當(dāng)旅旅游，不要讓自己壓力太大，否則的話，你容易產(chǎn)生抑郁焦慮等其他的疾病。

張和超樂山市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎幫助網(wǎng)友：55981稱贊：200

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2019-09-01 12:00:46 我要投訴

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意防寒保暖，避免受涼，多運(yùn)動鍛煉增加身體素質(zhì)提高抵抗力，勞動汗出后勿當(dāng)風(fēng)受涼，內(nèi)衣汗?jié)窦皶r(shí)換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊或者風(fēng)濕馬錢片疏風(fēng)散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療

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