健康咨詢描述: 我晚上睡覺幾乎一直像在做夢一年幾乎沒有不做夢的,時(shí)間長達(dá)有十年以止
這個(gè)可能還是精神神經(jīng)方面的緊張壓力導(dǎo)致的,您這個(gè)是可以這個(gè)積極鍛煉身體,有效地體運(yùn)動可以對抗這種植物神經(jīng)功能紊亂,如果晚上睡眠不好的話,那么可以和安神補(bǔ)腦液
病情分析:
從你說的情況看,可能神經(jīng)衰弱造成的,可以用藥調(diào)一調(diào)嘛,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些朱砂安神丸或溫膽湯調(diào)一調(diào),如果效果好就吃一段時(shí)間,如果效果不好,請看一看中醫(yī),吃些中藥吧,這樣更有針對性
病情分析:
你好,正常人每天晚上大概要做5個(gè)左右的夢,如果多夢可能和平時(shí)過度緊張勞累及壓力刺激等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,晚間避免熬夜,可以吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液改善睡眠。
以上是對“我晚上睡覺幾乎一直像在做夢一年幾乎沒有不做夢的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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