健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我已經持續(xù)將近五年每晚都會做夢說夢話是什么原因呢?而且有的時候說的夢話都很大聲,無論白天過得很輕松還是有壓力都會做夢說夢話,請問該如何改善?
根據您的狀況分析。說夢話也稱夢憶,很多人都有這種情況,入睡后常常做夢,并且在睡眠中說話,有時說夢話是連貫的語言或成段的訴說。其實說夢話的部分內容往往與平時思維相仿,多為白天所想的事情。多多放松保持樂觀態(tài)度。
做夢經常說夢話這個首先考慮與壓力過大有關系,如果排除壓力過大,經常做夢說夢話也有可能是患有神經衰弱的表現所引起的,建議可以看看中醫(yī)調理,另外也可以服用神經衰弱丸,平時要緩解壓力。
病情分析:持續(xù)將近五年每晚都會做夢說夢話,有時候夢話很大聲,而且不管是什么精神狀態(tài)都會說夢話。覺得你這是習慣性的。
指導意見:用一點緩解神精狀態(tài)的藥,每天保持好的心情,早睡早起。
以上是對“醫(yī)生我已經持續(xù)將近五年每晚都會做夢說夢話是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據您的描述和癥狀,考慮是不是平時感情或者學習帶來的壓力導致的?
指導意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,學會放輕松,學會傾訴,一定不要著急
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