有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小兒內(nèi)科 → 每晚上都會(huì)說夢話，還會(huì)做夢里面的事

每晚上都會(huì)說夢話，還會(huì)做夢里面的事

女 | 17歲 2018-10-30 13:08:55 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：每晚上都會(huì)說夢話，還會(huì)做夢里面的事，不知道算不算是夢游，這是不是病啊，能治嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

薛飛山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎幫助網(wǎng)友：18832

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-10-30 13:15:54 我要投訴

這種情況就是睡眠障礙的一種，應(yīng)該注意白天適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，不要?jiǎng)诶圻^多，學(xué)習(xí)壓力不要太大，注意飲食營養(yǎng)豐富，均衡一些，適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w。

高小娜遷安燕山醫(yī)院護(hù)師擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反幫助網(wǎng)友：34217稱贊：74

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-10-30 13:10:19 我要投訴

      病情分析：
      晚上睡覺的時(shí)候說夢話，這一般是與精神緊張，精神焦慮，夜間睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松心情，規(guī)律生活，多一些戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且避免熬夜和勞累