你是講的病史提供的癥狀和體征,我個人認為如果你想減大腿的話,就要多進行股四頭肌的功能鍛煉,這樣才會把大腿減下來,把大腿上面的脂肪減下來,才能獲得較好的治療效果。
病情分析:
你好一般這個年齡段,處在青春發(fā)育期,如果不是很胖,不需要刻意去減肥,以免影響身體發(fā)育,
指導(dǎo)意見:
建議可以適當增加鍛煉,多活動,走動這樣可以很好的改善身體狀態(tài),要營養(yǎng)均衡合理搭配,養(yǎng)成好的作息規(guī)律,不需要刻意去減肥,
病情分析:
您好,瘦腿最好是上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔體重,
指導(dǎo)意見:
這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉,多做跑步、游泳、自行車等有氧運動,可以消除腿部的贅肉。
以上是對“我想減大腿因為穿褲子太大了所以要減一點了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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