我本人不算胖但我還是想減一點

      病情分析：
      你好建議最好不要隨意服用減肥藥的，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的可能
      指導(dǎo)意見：
      減肥是沒有特別好的方法的，需要注意多運動鍛煉，建議少食多餐，不吃油膩高脂肪的食物，可以跑步或是游泳等鍛煉的
      

      病情分析：
      你好，左旋肉堿本身對人體是沒有什么害處的。但是要注意。它對人體也并沒有什么好處。
      指導(dǎo)意見：
      它在人體并不缺（賣保健品的人可能會說成有一定的缺乏）。你增加了它。就好像同樣幾十個人在等公交車。本身是兩輛車就可以載完了?，F(xiàn)在增加了一些公交車。實際上也并不能起到什么作用。減肥主要還是自己好好控制好自己的飲食總熱量。加上堅持鍛煉才好的。尤其運動以健身運動為主為好。能讓你身材更好。更有利維持身材