健康咨詢描述: 初中長了40多斤,絕食減肥之后又反彈,現(xiàn)在還能長身高嗎?
病情分析:
你好,可以的,如果稍微有點(diǎn)胖的話需要多鍛煉,早上起來跑步半小時(shí),不要絕食。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)不要絕食,需要多鍛煉,早上跑步,晚上散步,平時(shí)營養(yǎng)均衡,多吃水果,平時(shí)不要吃小吃,零食。
病情分析:
你好你好。根據(jù)你的情況分診。長胖是青春期原因?,F(xiàn)在是否還長一點(diǎn)點(diǎn)高度。需要檢查骨密度。
指導(dǎo)意見:
青春期胖是正常情況。過了這過時(shí)間就回恢復(fù)的。飲食不是不吃。是適當(dāng)注意一下。晚上吃六分飽。不要加餐。骨密度檢查如果骨骺線沒有閉合就還可以長高一點(diǎn)。閉合了就完全不會(huì)長了。
如果現(xiàn)在不再減肥的話,還有肯增高嗎?
你好。長高和減肥沒有直接關(guān)系的。要看骨骺線是否閉合。
病情分析:
近期體重有升高的情況么,根據(jù)您的描述,如果想要長高的情況,不可以采取所謂的絕食減肥
指導(dǎo)意見:
的方法的,因?yàn)榻^食減肥會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,不利于長高身體的,所以不建議再絕食減肥了
以上是對“初中長了40多斤,絕食減肥之后又反彈”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最近一年沒有增高
哦,需要積極補(bǔ)充營養(yǎng),保證睡眠,然后就是可能還有長高的可能性的
減肥對長身高影響大嗎?
有影響的,不過也不會(huì)太大,因?yàn)橛腥藴p肥時(shí)候嚴(yán)重節(jié)食,這個(gè)考慮有影響,如果是運(yùn)動(dòng)減肥,考慮沒有問題的
我是吃水果減肥的,是不是已經(jīng)少長了?
吃水果,不吃飯呢,還是吃了飯?jiān)诔运?,如果后者,那么無助于減肥的
光吃水果,
哦,可以配合運(yùn)動(dòng),這個(gè)運(yùn)動(dòng)對于長高沒有壞處,有好處的
吃水果減肥不影響長身高嗎
吃水果減肥不影響長身高嗎
考慮沒有問題,可以配合運(yùn)動(dòng),對于長高絕對是沒有影響的,而且還是有幫助的
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