醫(yī)生我就是做事情的時(shí)候腦子里亂想

      應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮給熬夜勞累，盡量控制自己的情緒，不要胡思亂想，多看書(shū)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，具體亂想什么事情呢？平時(shí)學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒(méi)有不開(kāi)心，做起事沒(méi)有興趣呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，不去刻意理會(huì)那些想法，把注意力放在外界有意義的事情，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      有多長(zhǎng)時(shí)間了，之前是否看過(guò)恐怖片或者身邊發(fā)生過(guò)讓你受刺激大的事情呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這年齡段是容易受外界因素干擾的，需要休息調(diào)整心態(tài)一段時(shí)間的，或者直接去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行闹委煛?br />      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我就是做事情的時(shí)候腦子里亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這情況多長(zhǎng)時(shí)間了，是不是平時(shí)經(jīng)常玩手機(jī)打游戲而熬夜所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      若有不良習(xí)慣應(yīng)改掉，平時(shí)少玩手機(jī)，特別是不要熬夜，可以服谷維素，維生素B1，棗仁安神顆粒治療。不行的話可去醫(yī)院診治。