我就是腦子里老是胡思亂想

      病情分析：
      是自己不能控制的嗎？有沒(méi)有能聽(tīng)到別人聽(tīng)不到的聲音？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科就診，完善相關(guān)心理測(cè)驗(yàn)等，了解具體情況后進(jìn)一步診治
      

      你如果控制不了自己，就培養(yǎng)自己看書(shū)或者看一些快樂(lè)的好玩的綜藝節(jié)目的習(xí)慣，或者出去多跑跑，多運(yùn)動(dòng)一下，多和別人交流一下。不要強(qiáng)化自己的意識(shí)
      

      你好，您的這種情況只要自己有自制能力，而且能控制，有控制力，一般不算異常的。如果因此爾影響你的生活的話，你可以到心理咨詢科就診。
      
      以上是對(duì)“我就是腦子里老是胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！