近期如果想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用,而且還會反彈建議保證營養(yǎng)前立下合理控制三餐,進行有氧運動減肥,每天堅持兩個小時的走步和跳健美操等都有助于達到減肥的效果。
病情分析:
肥胖的實質是攝入的熱量大大超過身體本身所需要的熱量,太多的熱量轉化成脂肪儲存在皮下造成的。
指導意見:
所以減肥的關鍵就是管住嘴,邁開腿。任何離開了這兩個要素的所謂的減肥方式,都是耍流氓、騙錢的。
好吧,但是聽說賽樂賽膠囊挺好的呀
我只是進行實事求是的分析而已,選擇權在你手里。
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