健康咨詢描述: 我減肥瘦了十斤,身邊朋友都說我現(xiàn)在臉黃,氣色也沒有以前好了,體制也不如從前了,怎樣才能像以前一樣皮膚白,身體好
病情分析:
你好,依據(jù)您提供的癥狀考慮為由于減肥后身體虛弱引起的膚色較差
指導(dǎo)意見:
采取合理的飲食充分利用優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果調(diào)理身體另外就是多鍛煉身體結(jié)合適合自己的有氧運(yùn)動來鍛煉體質(zhì)
病情分析:
你好,你是錯(cuò)誤的方式減肥是嗎?如節(jié)食、用瀉藥成分之類的一個(gè)情況的。
指導(dǎo)意見:
是的話那么的確容易造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致這些癥狀的。注意恢復(fù)正常飲食配合平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動、飲食管理做好才好的。有必要的情況下去內(nèi)科檢查調(diào)理。(簡單來說本身是節(jié)食之類影響的。你得先恢復(fù)好身體。不管是否會反彈。以后再通過正確的方法來減肥)
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