入睡困難，夜間容易醒

      病情分析：
      您好，您的情況是失眠平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況.可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理！
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)癥狀的話，是屬于失眠的現(xiàn)象的，可以服用具有安神的藥物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這個(gè)癥狀的話，一般可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等藥物治療比較合適的。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這個(gè)情況，首先考慮是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好引起的，和壓力過(guò)大有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到中醫(yī)科就診，根據(jù)情況進(jìn)行辯證施治，中藥治療效果是很好的，不建議用安眠藥治療
      
      以上是對(duì)“入睡困難，夜間容易醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來(lái)調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來(lái)調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒(méi)有副作用。