健康咨詢(xún)描述: 大腿胖不管怎想減肥都不行所以我想你教我可以怎樣讓我的大腿瘦下來(lái)
情況最好是多運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí),比如可以游泳,騎自行車(chē),轉(zhuǎn)呼啦圈,快走,慢跑等運(yùn)動(dòng),同時(shí)嚴(yán)格控制飲食,不要吃高熱量食物,每天堅(jiān)持低脂、低鹽、飲食。
病情分析:
你好,如果是大腿有些偏胖,這個(gè)情況主要通過(guò)一些鍛煉方式,特殊的鍛煉方式可以瘦下來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,如果大腿肥胖,可以經(jīng)常跳繩,經(jīng)常登山,經(jīng)常爬樓梯訓(xùn)練,可以讓臀部和大腿的脂肪,相對(duì)減少一些。重點(diǎn)還是要控制整體體重。
病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是大腿胖引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好親,我建議加強(qiáng)鍛煉,多吃蔬菜水果,避免油膩高脂肪飲食,注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜。
以上是對(duì)“大腿胖不管怎想減肥都不行所以我想你教我可以怎樣讓我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
目前吸脂減肥手術(shù)瘦大腿見(jiàn)效比較快,局部減肥塑形效果十分明顯,由于脂肪細(xì)胞被取出來(lái)了,反彈變胖的物質(zhì)基礎(chǔ)不存在了,所以不會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。你目前還小,還在生長(zhǎng)發(fā)育階段,最好通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)減大腿,同時(shí)也起到減肥的功效,要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線