健康咨詢描述: 大腿胖,小腿有肌肉,想減肥,把腿變瘦,還有胳膊,上身也能瘦下來,應(yīng)該用什么樣的方法
指導(dǎo)意見:
你好,你的描述已經(jīng)看到,屬于很明顯的局部組織的脂肪堆積,建議應(yīng)該注意飲食的清淡,再就是注意增加運(yùn)動(dòng),再就是針對大腿位置進(jìn)行針灸刮痧理療改善的。
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,如果想減肥的話,最好是多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,你可以去做瑜伽,鍛煉身體,這樣效果還是不錯(cuò)的。
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