健康咨詢描述: 每天很晚睡,睡幾個小時就突然醒了,感覺像睡了很久一樣。心里煩躁,只要一點不順心,就想打人,想發(fā)泄的很。
想得到的幫助: 有沒有藥物上的控制,吃了讓人很開心的藥。還有我應該怎么改善。
病情分析:
你好,根據你的描述,你現在屬于有心理上的問題的。。
指導意見:
首先你要進行自我開導,及積極的心理暗示,同時也可以去尋求心理醫(yī)生的幫助進行疏導。
有沒有是感情導致的。總覺的女朋友很優(yōu)秀,自己配不上。自己疑神疑鬼的。
建議你自己開導自己,只有你自己自信,你才會散發(fā)魅力,你女朋友很優(yōu)秀,說明你很厲害,你也很優(yōu)秀,不要給自己添加不必要的煩惱
病情分析:
您好!您描述的癥狀里有睡眠節(jié)律紊亂,情緒不穩(wěn)定,易怒,沖動等癥狀。
指導意見:
首先要做的是調整睡眠節(jié)律,因為睡眠不良會直接影響情緒,按時入睡,按時起床,適度運動,樂觀看待生活。
有沒有是感情導致的??傆X的女朋友很優(yōu)秀,自己配不上。自己疑神疑鬼的。
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