明天就要體育中考了，最近幾天訓(xùn)練的多

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在肌肉的疼痛，這個(gè)是乳酸引起的，
      指導(dǎo)意見：
      可以按摩溫水泡腳改善，還有就是補(bǔ)充葡萄糖增加代謝改善看看就可以的，不需要擔(dān)心

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，是訓(xùn)練過度的肌肉酸疼。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你的目前的情況來看，建議你通過局部的肌肉的按摩來緩解肌肉的疼痛。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，最近運(yùn)動(dòng)較多，出現(xiàn)小腿肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      考慮與過度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)肌肉勞損的情況，建議好好休息，熱水袋熱敷，外噴云南白藥氣霧劑消腫止痛治療，或外涂扶他林乳劑消炎止痛。服用扶他林消炎止痛。配合針灸理療按摩。休息時(shí)外貼止痛膏藥
      
      以上是對(duì)“明天就要體育中考了，最近幾天訓(xùn)練的多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！