健康咨詢描述: 體育生,跑步訓練導致小腿肌肉疼痛怎么辦?休息兩天好了以后,只要一加量訓練,腿就特別疼
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您這種情況是由于,肌肉拉傷而導致的
指導意見:
建議您鍛煉的時候要適當,不要過度的鍛煉。同時的話,要注意適當?shù)难a鈣。這樣的話將會對你有幫助。
病情分析:
你好,你的情況屬于一次大量運動引起的小腿肌肉反應(yīng)。
指導意見:
建議你不要太緊張,這種情況只要注意休息幾天就可以緩解,每天晚上睡前泡泡腳和小腿。
病情分析:
患者你好,你訓練多長時間了?用什么藥物治療過嗎?做過什么檢查嗎?
指導意見:
根據(jù)你描述的情況,我建議你現(xiàn)在不要做劇烈的運動??梢杂靡恍┗钛鏊幬?br />
以上是對“體育生,跑步訓練導致小腿肌肉疼痛怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況考慮有肌肉拉傷。
指導意見:
你好,建議你去醫(yī)院檢查一下。最好是做做理療,考慮有肌肉拉傷,注意休息一段,恢復好了再鍛煉。
病情分析:
您好,根據(jù)您的這些情況描述,目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點局部肌肉拉傷的癥狀。
指導意見:
建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科就診檢查一下,確診后可以局部理療結(jié)合針灸,多休息,避免劇烈運動,希望幫得到您!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是一名體育生,跑步訓練導致小腿肌肉疼痛
指導意見:
休息兩天好些,加重訓練腿又疼,這需要有一個吃苦耐勞的精神,和一個忍耐的過程,建議忍住疼痛繼續(xù)鍛煉。
病情分析:
從您的情況來看的話,考慮還是肌肉拉傷引起來的,不要緊的
指導意見:
建議現(xiàn)在的話,注意休息,可以吃點活血化瘀及抗炎陣痛的藥物,希望對您的情況能夠有所幫助
以上是對“體育生,跑步訓練導致小腿肌肉疼痛怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!你是一名體育生跑步訓練后導致的小腿肌肉疼痛,這種情況是由于運動后局部肌肉沒乳酸堆積引起的,休息兩天后可以好轉(zhuǎn),但是加強訓練就會出現(xiàn)疼痛,也不排除是損傷引起的,最好對局部進行熱敷按摩處理。同時做好充分的運動前熱身準備。
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