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怎樣在短時間內(nèi)減肥，不反彈

女 | 15歲 2017-04-23 20:12:43 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：怎樣在短時間內(nèi)減肥，不反彈，110斤左右的。

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2017-04-24 05:51:32 我要投訴

      病情分析：
      你好這位朋友，你是15歲女孩，怎樣在短時間內(nèi)減肥不反彈，你的體重是110斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，可以用拔罐減肥，控制飲食量，吃七八成飽，晚上吃點(diǎn)黃瓜和西紅柿，蘋果一類，低脂防，低能量食物。

王平乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷，通過X 幫助網(wǎng)友：41317稱贊：81

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2017-04-24 06:27:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動鍛煉身體，同時控制一下飲食
      指導(dǎo)意見：
      沒有一個方法可以短時間減肥成功的，只有堅(jiān)持鍛煉才有減肥成功的可能啊，不要靠藥物來減肥