睡覺失眠，白天嗜睡，精神不佳

      您有失眠的情況，建議首先生活方式調(diào)節(jié)，祛除可能引起失眠的誘因，注意調(diào)節(jié)情緒，增加體育鍛煉。必要時可口服藥物治療，建議先選擇棗仁安神膠囊等中成藥治療，如療效不佳，建議短期應(yīng)用佐匹克隆、阿普唑侖等藥物以改善睡眠。

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等不適癥狀
      指導意見：
      可以服用安神補腦液，谷維素治療觀察看看，適當運動鍛煉，保持心情舒暢，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療

      病情分析：
      你好，建議最好到醫(yī)院查個頭顱ct等檢查評估好身體狀態(tài)。平時適當減減壓。
      指導意見：
      規(guī)律作息，白天盡量不要補睡，可以吃點茶水，水果等提神，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境安靜舒適，吃點安神補腦液等改善睡眠。
      以上是對“睡覺失眠，白天嗜睡，精神不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是機體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導意見：
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療，每天放3克昌弘西洋參來泡水喝，堅持喝一段時間，效果是很不錯的而且沒有副作用，平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。