睡覺失眠，白天嗜睡，精神不佳

      您有失眠的情況，建議首先生活方式調(diào)節(jié)，祛除可能引起失眠的誘因，注意調(diào)節(jié)情緒，增加體育鍛煉。必要時可口服藥物治療，建議先選擇棗仁安神膠囊等中成藥治療，如療效不佳，建議短期應(yīng)用佐匹克隆、阿普唑侖等藥物以改善睡眠。

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補腦液，谷維素治療觀察看看，適當(dāng)運動鍛煉，保持心情舒暢，必要時到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療

      病情分析：
      你好，建議最好到醫(yī)院查個頭顱ct等檢查評估好身體狀態(tài)。平時適當(dāng)減減壓。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息，白天盡量不要補睡，可以吃點茶水，水果等提神，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境安靜舒適，吃點安神補腦液等改善睡眠。
      以上是對“睡覺失眠，白天嗜睡，精神不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是機體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，每天放3克昌弘西洋參來泡水喝，堅持喝一段時間，效果是很不錯的而且沒有副作用，平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。