通常情況下，神經(jīng)性頭痛會(huì)導(dǎo)致失眠。
神經(jīng)性頭痛主要是由于精神緊張、情緒焦慮、壓力過大等因素引起頭部肌肉緊張，壓迫神經(jīng)，或者導(dǎo)致腦血管收縮舒張功能異常，進(jìn)而引發(fā)頭痛。當(dāng)這種頭痛發(fā)作時(shí)，會(huì)給患者帶來明顯的不適感，疼痛的刺激會(huì)不斷地向大腦傳遞信號(hào)，干擾大腦的正常神經(jīng)活動(dòng)。大腦處于一種應(yīng)激狀態(tài)，難以進(jìn)入放松、平靜的狀態(tài)，而這種放松和平靜的狀態(tài)正是進(jìn)入睡眠所必需的。例如，一些長(zhǎng)期處于高壓工作環(huán)境下的人，容易出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛，他們常常會(huì)因?yàn)轭^痛而難以入睡，即使入睡也容易被疼痛驚醒，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。
另外，神經(jīng)性頭痛還可能會(huì)引發(fā)患者的焦慮和擔(dān)憂情緒?；颊邥?huì)擔(dān)心頭痛是否預(yù)示著某種嚴(yán)重的疾病，或者擔(dān)心頭痛會(huì)再次發(fā)作，這種心理負(fù)擔(dān)會(huì)進(jìn)一步加重大腦的緊張程度，使得入睡變得更加困難。比如，一些患有神經(jīng)性頭痛的老年人，本身對(duì)健康問題就比較敏感，頭痛時(shí)更容易產(chǎn)生焦慮情緒，從而導(dǎo)致失眠。
在日常生活中，要盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過度勞累和精神緊張，學(xué)會(huì)通過適當(dāng)?shù)姆绞骄徑鈮毫?，如運(yùn)動(dòng)、聽音樂等。同時(shí)，若出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛且伴有失眠癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
