每天工作壓力太大睡不著覺

      你首先得調(diào)整一下自己，不能壓力太大，可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑倫或者左匹克隆或者氯硝西泮等，同時(shí)可以睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶也有助于入眠。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠，睡不著等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院檢查血壓看看
      

      病情分析：
      你好，睡不著覺通常有幾個(gè)因素：1、自身因素：自己有失眠癥或者抑郁癥等導(dǎo)致晚上沒有困意，
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)候困但是同樣睡不著覺，2、生活因素：成年人或者中年人往往因?yàn)樯钪械墓ぷ?，或者家庭的一些瑣事而煩心以致失眠?、其它因素：包括神經(jīng)太過(guò)激動(dòng)、興奮，或者睡前飲食、飲水過(guò)多都可能導(dǎo)致晚上睡不著覺。睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助于睡眠，對(duì)身體健康也很有幫助。
      
      以上是對(duì)“每天工作壓力太大睡不著覺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，壓力大影響睡眠的話，就應(yīng)該找合適的方式釋放壓力，緩解不適的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：一般比較安全的，可以服用安神補(bǔ)腦液，緩解入睡困難的癥狀。其實(shí)把心事緩解出來(lái)就好啦。