有問(wèn)必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 工作壓力大,睡不著覺(jué)

工作壓力大,睡不著覺(jué)

男 | 36歲 2017-11-14 16:48:23 4人回復(fù) 來(lái)自宿州市

健康咨詢描述: 工作壓力大,睡不著覺(jué),夜里出虛汗,有一個(gè)多星期了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李靜
李靜 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔護(hù)理,產(chǎn)后護(hù)理,痔瘡 幫助網(wǎng)友:18960稱贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-14 16:50:20 我要投訴

      病情分析:
      患者表現(xiàn)出虛汗、有睡眠障礙,出虛汗可能是體虛、植物神經(jīng)功能紊亂可能
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      轉(zhuǎn)移注意力,規(guī)律作息和飲食,不要熬夜,適量鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),必要時(shí)給予患者腦樂(lè)靜或健腦寧、谷維素藥物調(diào)理
      

王軍艷
王軍艷 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,急性腸胃炎, 幫助網(wǎng)友:12789稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-14 16:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的病情和提供的情況考慮是由于壓力太大而引起的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意休息,注意飲食,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免晚上睡覺(jué)前做刺激的活動(dòng),可以服用養(yǎng)血安神,如腦心舒,養(yǎng)血清腦丸,等藥物治療,避免情緒激動(dòng),調(diào)節(jié)好心情,保持良好心態(tài),平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      

李?;? src=
李海花 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,消化不良,胃潰瘍,闌尾炎,食管炎,腸 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-14 16:53:25 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)精神壓力太大,情緒不好容易引起失眠的情況,體質(zhì)弱容易出汗。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)放松心情,調(diào)理好情緒,睡前泡腳,聽(tīng)舒緩的音樂(lè),有利于睡眠。多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。多鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“工作壓力大,睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

樊祥玲
樊祥玲 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎、宮頸糜爛、乳腺增生等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:9618稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-14 16:56:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,由于壓力大,導(dǎo)致睡不著覺(jué),己影響了你的生活
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好放下手里的工作,出去散散心,放松一下,如果工作實(shí)在放不下,自己一定要合理按排,只有睡眠好,工作效率才高,要抽出時(shí)間鍛煉身體,提高自身免疫力,才不會(huì)導(dǎo)致出虛汗
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

養(yǎng)血清腦丸

養(yǎng)血清腦丸

本品用于養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。治療血虛肝亢所致的頭...[說(shuō)明書]

腦樂(lè)靜

腦樂(lè)靜

本品養(yǎng)心安神。用于心神失養(yǎng)所致的精神憂郁﹑易驚不...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由