腳很酸痛，運(yùn)動(dòng)后加重

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉韌帶拉傷引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議適當(dāng)休息緩解。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。配合針灸治療?？梢钥诜钛雇茨z囊。
      

      病情分析：
      這是勞累受涼后容易出現(xiàn)的這血液循環(huán)不好的現(xiàn)象的，這需要活血調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃維生素發(fā)食物。可以按摩理療調(diào)理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西多喝水好好注意休息