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情緒不好，莫名的失落怎么回事

男 | 19歲 2017-04-07 13:23:32 1人回復 來自西寧市

健康咨詢描述： 有時不知道為什么就莫名的失落，悶悶不樂，傷心想哭，一這樣就什么也不想干，干什么也提不起興趣。而且總是幻想有一個男生疼我愛我關(guān)心我，并且明明知道那不是真的但還是相信存在。晚上睡覺，有時遲遲睡不著，失眠，又是大半夜的會突然醒過來，渾身汗，喜歡自言自語。每晚睡覺還會習慣性的將眼鏡在桌子擺放好多次，直到擺到一個我滿意的角度，才能安心入睡。我這是怎么了？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:09:53 我要投訴

      病情分析：
      目前的這種情況就是一種抑郁的表現(xiàn)，和精神心理壓力因素，環(huán)境變化有直接關(guān)系，目前需要做好心理調(diào)整。
      指導意見：
      建議平時盡量的多參加公共娛樂活動，培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活內(nèi)容，在生活中尋找心理壓力釋放的方法，尋找生活的支撐點。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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1.本品不僅對精神病陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有...[說明書]

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