健康咨詢描述: 情緒很容易失落,容易受小事影響情緒,有點自卑,但是對生活還是有信心,頭暈乏力,容易疲憊,說話時間稍長,就感覺沒力氣,記憶力差,思維不活躍
你好,從你描述的癥狀來看,首先需要考慮有抑郁癥的傾向,建議先到醫(yī)院體檢一下,化驗一下血常規(guī),甲狀腺激素水平等,排除疾病可能帶來的影響,平時要注意調(diào)整自己的情緒,培養(yǎng)自己喜歡的積極的興趣愛好,多和朋友家人傾訴,必要時可以找心理醫(yī)生就診。
根據(jù)你這種情況考慮情緒比較消極,要注意抑郁癥,建議積極樂觀的生活,培養(yǎng)良好的心態(tài),加強運動適當(dāng)?shù)姆棚w心情,人活的主要是心態(tài),必要時可以去心理門診咨詢。
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