健康咨詢描述:
我現(xiàn)在每天早上6點(diǎn)一杯全脂奶粉,9點(diǎn)加餐手抓餅豆?jié){,中午正常吃,下午再吃50g的牛奶巧克力,晚上正常吃,睡覺前再加餐全脂牛奶和兩個雞蛋,這樣吃能胖嗎
男,25歲,每天晚上睡覺前還會大概30分左右的健身鍛煉,請告訴我這樣能胖嗎,不然該如何去做
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