如何增肥，一直養(yǎng)不胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮只要平時多吃肉類魚類蛋類和保持心情舒暢就可以了！
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天要保證充足的睡眠！不要熬夜加強(qiáng)營養(yǎng)！保持心情舒暢！焦慮是最容易傷身的！
      

      你好，根據(jù)你的描述，只要身體健康就好，沒有必要刻意的增肥。一般來說吃油炸食品，高脂食品，高能量的食物，比較容易增加體重。
      

      你好！根據(jù)你的描述，建議平時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)食欲。營養(yǎng)飲食，可以吃牛肉，魚，蛋，豆類等食物，還有新鮮的水果和蔬菜等。
      
      以上是對“如何增肥，一直養(yǎng)不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！