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想瘦腿但學業(yè)很重，希望給建議

女 | 16歲 2017-03-19 21:24:59 2人回復來自長春市

健康咨詢描述：就是腿肚子比較明顯，不算太過于肥胖，只想減去腿肚子和臉上肉肉

想得到的幫助：想減去腿肚子和臉上肉肉

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2017-03-19 22:18:19 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的描述情況面部的脂肪除肥胖的整體原因外有先天的發(fā)育特點的區(qū)分。
      指導意見：
      這個情況建議積極進行游泳的鍛煉對于局部的塑形還是有較好的效果的。注意正確的行走姿勢。

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2017-03-19 22:20:18 我要投訴

      病情分析：
      結合你所述，腹部及下肢脂肪堆積較為明顯，首先應該控制飲食，三餐定時定量。
      指導意見：
      同時最主要的是，避免加餐，避免額外進食零食，還有就是加強活動，積極參加活動。