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怎么能瘦腿想瘦腿都應注意什么

保密 | 0個月 2021-07-29 06:40:51 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎么能瘦腿想瘦腿都應注意什么

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2021-07-29 10:40:34 我要投訴

      瘦大腿時不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天保證充足的睡眠,多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物,建議可以經(jīng)常做腿部的熱敷按摩,以及理療綜合起來減肥效果比較好,患者必須有毅力。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-07-29 10:26:00 我要投訴

      建議你控制飲食,少吃垃圾食品,多吃新鮮的蔬菜水果和粗糧食物,然后就是增強有氧鍛煉,增加身體代謝消耗,就會達到瘦身瘦腿效果,你可以去正規(guī)的醫(yī)療機構進行抽脂手術,來達到局部瘦腿效果。

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