睡眠不好晚上總醒怎么辦

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是需要需要積極的改善睡眠治療神經(jīng)衰落
      指導(dǎo)意見：
      首先積極的改善睡眠環(huán)境積極的避免嘈雜，睡前喝點(diǎn)酸牛奶，必要時(shí)候可以用點(diǎn)改善睡眠藥物
      

      病情分析：
      你好，你半夜睡覺一點(diǎn)多總醒凌晨四點(diǎn)多才能睡著，你有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果及你的實(shí)際情況給予治療的。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不著等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      
      以上是對“睡眠不好晚上總醒怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！