我是不是真的已經(jīng)抑郁了？

健康咨詢描述： 我是一個重度殘疾人，童年很美好，像你們一樣對未來充滿了希望。可是漸漸地隨著時間的流逝，我發(fā)現(xiàn)了和你們的區(qū)別，我開始越來越自卑越來越封閉，我的世界好像蒙上了一層灰。十年前我拒絕了一個女孩，我怕我會害了她，最近和她聯(lián)系上知道她過的不好，我開始遺憾悔恨。我知道現(xiàn)在我們更不是一個世界的，可是滿腦子都是她，忘不掉她。我沒有辦法拉黑她我做不到，我只想時不時的默默看看她。沒有喜歡的工作，沒有喜歡的人，找不到存在的價值和活下去的意義。每天早上不愿意起床因為起來不知道該干嘛，想讓自己忙起來都沒的忙。做什么都提不起精神，吃飯也不再挑剔什么都無所謂，最近幾天睡眠質(zhì)量有所改善。只是想如果我得了大病我就放棄治療。原本很少出門的我，現(xiàn)在更不想出去了。（其實想出門的話是可以的）我可以確定如果沒有和她再次聯(lián)系，我不會這樣，1月24號以前我還是原來那個樂觀開朗的我?？赡苁且驗槲疫€是很喜歡她，但是必須放下她，再加上她傷的很重，又擔(dān)心她又恨自己，想和她做普通朋友也處理的很是糟糕，不知道是不是應(yīng)該不再和她聯(lián)系，所以才如此煩惱的。請問醫(yī)生我是不是已經(jīng)抑郁了？

想得到的幫助： 我這個算得抑郁癥了嗎