有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是不是有點(diǎn)抑郁了?

我是不是有點(diǎn)抑郁了?

女 | 17歲 2020-01-05 15:37:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 自從上了高中,情緒就很低迷,不喜歡和人交流,覺得他們好煩,每當(dāng)和朋友在一起他們覺得好笑的我卻覺得一點(diǎn)也不好笑,但是還是勉強(qiáng)跟著笑,時(shí)常情緒崩潰自己一個(gè)人哭,我和一個(gè)女生玩的很好后來又加入了一個(gè),后來他們就很合得來我反而被排擠在外了,我告訴自己別在意,但是看著他們說笑我心里還是很難受想哭怎么辦

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2020-01-05 15:39:50 我要投訴

      你好!目前你描述的表現(xiàn)考慮是輕度抑郁癥,這種情況需要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情試試是不是能夠緩解,如果自我調(diào)整還是不能夠緩解的話,就要去醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查治療!需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)!
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2020-01-05 15:40:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!17歲女孩處于青春期,容易敏感多疑,特別在意別送對自己的看法態(tài)度,對自己的評價(jià)也會降低,情緒不穩(wěn)定,是這個(gè)年齡段的特點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議你多參加集體活動,多和老師同學(xué)交流,遇事多和家人朋友交流,約會接納自己,原諒別人,高中學(xué)習(xí)任務(wù)重,要有計(jì)劃有目標(biāo),每天做完當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),讓生活充實(shí)起來。
      

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