想減肥，大腿粗，14歲

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況分析，建議您最后別亂服用一些個減肥產(chǎn)品，任何減肥產(chǎn)品都有一定的副作用
      指導(dǎo)意見：
      從醫(yī)學(xué)上來講最科學(xué)的減肥辦法就是多運動多鍛煉消耗過多囤積的脂肪，在飲食上注意節(jié)制
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，可以通過飲食運動來調(diào)理改善的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時注意飲食，不吃高脂肪高熱量的食物，多吃新鮮蔬菜，不吃豬肉狗肉羊肉，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，由于您的年齡還比較小，不建議藥物減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時可以多做腿部的運動，有助于減肥，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
      
      以上是對“想減肥，大腿粗，14歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，合理的減肥主要還是通過每天的堅持鍛煉，合理的飲食來達(dá)到減肥目的.
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況，平時不要吃油膩，油炸，高糖高能量的食物，每天可以堅持晨跑等。傍晚時也可以跑跑步。睡前不要吃東西。