上班心里不太好總是到晚上就有負面情緒

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，工作上有些不順，情緒無處宣泄，導致睡眠不足，精神不好，家人不理解自己，這讓您很郁悶。
      指導意見：
      建議您放松，保持情緒穩(wěn)定，不管工作中遇到什么，嘗試一下改變自己的情緒，讓自己多微笑，多給自己減減壓，平時要多溝通，工作中的情緒不要帶回家。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你簡單的描述病情，不知道這種情況有多久了？還有其他不適的癥狀嗎？
      指導意見：
      建議你不用太擔心的，還是注意休息注意多和朋友交流多出去逛逛嗯多看看書轉(zhuǎn)一下注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來講考慮你是由于工作壓力大，心里產(chǎn)生不良的情緒
      指導意見：
      建議你如果可以的話最好是先把工作放下，出去旅游一下，到外面看看，等放松下來再好好工作，凡事?lián)Q個角度想，往好的方面想。
      
      以上是對“上班心里不太好總是到晚上就有負面情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！