為什么半夜醒來特別難入睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這些癥狀，這還是植物神經(jīng)紊亂的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述下，你這個(gè)怎么代理白天一定要加強(qiáng)體育鍛煉，要有規(guī)律的作息時(shí)間，如果癥狀得不到緩解，可以讓內(nèi)科醫(yī)生以及調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      你好，你最近經(jīng)常半夜醒來再難入睡。之前也是半夜會(huì)醒來，不過都可以很快入睡，可是最近半夜醒來后怎么都睡不著，之前數(shù)羊很有效，現(xiàn)在完全沒有半點(diǎn)效果，你有輕度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上去當(dāng)場(chǎng)的醫(yī)院的心理科看看醫(yī)生，通常針對(duì)這種癥狀的治療方式是心理咨詢加上服藥，同時(shí)可以去健身房參加瑜珈課程的學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話平時(shí)需要飲食多補(bǔ)充氣血的食物。還有不要吃冷辣和油膩食物
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的，可以注意補(bǔ)充氣血的食物。這樣子的話比較好的。還有每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)的，可以注意口服果味素的。
      
      以上是對(duì)“為什么半夜醒來特別難入睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！