睡眠質(zhì)量下降導(dǎo)致白天困沒有精神

      睡眠質(zhì)量差，就容易導(dǎo)致一些身體不舒服的，這個(gè)一定要通過中藥來調(diào)節(jié)，你的睡眠質(zhì)量可以用些谷維素，然后配合吃白子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸看下能不能緩解？這個(gè)一定要注意調(diào)節(jié)好睡眠的。
      

      病情分析：
      從上傳資料分析，睡眠障礙是由于焦慮/緊張、壓力過大等因素導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息避免不良外界因素刺激，保持心境平和，服用醒腦安神顆粒，必要時(shí)服用鎮(zhèn)靜催眠藥物改善睡眠。
      

      病情分析：
      你的這種情況可能是焦慮失眠癥引起的，建議到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢?cè)\治。
      指導(dǎo)意見：
      可給予丁螺環(huán)酮，坦度螺酮，帕羅西汀，佐匹克隆，右佐匹克隆等藥物口服治療。
      
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量下降導(dǎo)致白天困沒有精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，腎虛引起的睡不好等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦或腦心舒口服液治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，注意低脂低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

      病情分析：
      你這種情況考慮是精神因素造成的睡眠質(zhì)量差，不能出外精神衰弱的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先要放松心情。每天可以適度鍛煉，睡前可以聽舒緩的音樂及看書。避免睡前精神高度緊張
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱身體，不好，晚上睡覺休息不好就會(huì)引起腎衰了，就是沒精神。
      指導(dǎo)意見：
      直接去醫(yī)院，開一點(diǎn)中藥，谷維素和維生素c片調(diào)理，神經(jīng)官能癥治療晚上失眠。