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睡眠質(zhì)量不好,白天沒精神

男 | 31歲 懸賞3個健康幣 2022-03-08 10:30:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 晚上不容易睡覺,睡覺很短2個小時左右就醒了陸續(xù)陸續(xù)的睡。睡眠很淺,多夢

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:42:11 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你存有睡眠障礙,主要表現(xiàn)入睡困難,睡眠表淺,易醒,多夢,出現(xiàn)失眠的原因比較多,有軀體疾病的,精神因素的,環(huán)境因素的等,但多數(shù)與精神因素有一定關系;建議你最好到當?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學科門診就診,以進一步查明原因,明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療

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