健康咨詢描述: 最近一段時間,一周左右,晚上睡覺很難入睡,即便睡著了很容易驚醒,一晚上睡不了幾個小時,沒多久就要驚醒一次,尤其是凌晨一兩點的時候,我都不知道我是睡著還是醒著,迷迷糊糊,白天睡覺就特別安穩(wěn)一下可以睡七八個小時,開始以為是生物鐘混亂,就堅持一天一夜沒有睡覺,但是晚上睡到一兩點還是醒來了,以前睡覺也是比較怕吵多夢,可是并不會半夜起來,我試過睡前泡腳喝熱牛奶但是效果并不大,不知道有什么辦法讓我睡的好一點,現(xiàn)在白天都特別沒精神
病情分析:
你好考慮是腎虛,植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的睡不著等,
指導意見:
可以服用谷維素,安神補腦,刺五加治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,多吃蔬菜水果,
病情分析:
您好!您所描述的這種情況,有可能是由于氣血虛引起的,建議您口服復方阿膠漿,會調(diào)理氣血,改善睡眠,你也可以找有資質(zhì)的中醫(yī)大夫,針對您身體實際情況,調(diào)理用藥治療。
指導意見:
請適當加強身體鍛煉,還可以口服谷維素,刺五加,養(yǎng)血安神片這三種藥物,臨床上改善睡眠質(zhì)量效果很好,應該對您也有效。
病情分析:
你好,你最近一段時間,一周左右,晚上睡覺很難入睡,即便睡著了很容易驚醒,一晚上睡不了幾個小時,沒多久就要驚醒一次,尤其是凌晨一兩點的時候,你都不知道我是睡著還是醒著,迷迷糊糊,白天睡覺就特別安穩(wěn)一下可以睡七八個小時,開始以為是生物鐘混亂,就堅持一天一夜沒有睡覺,但是晚上睡到一兩點還是醒來了,以前睡覺也是比較怕吵多夢,可是并不會半夜起來,你有睡眠障礙。
指導意見:
建議你馬上去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的情況和檢查結(jié)果給予治療的。目前針對睡眠障礙最好的方法就是心理咨詢和藥物治療。
以上是對“晚上難以入睡,即便入睡也容易醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮是失眠多夢,跟心氣血不足有關(guān)系。
指導意見:
建議可以服用百樂眠,甜夢膠囊等。平時忌口辛辣,不要喝酒熬夜,睡覺前熱水泡腳看看。
病情分析:
患者需要排除勞累及疲勞,情緒及心理因素引起的癥狀可能。
指導意見:
建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強運動,培養(yǎng)興趣愛好,積極調(diào)整心態(tài),才能改善你的癥狀。
病情分析:
您好,晚上入睡難、容易醒可能是神經(jīng)衰弱、精神壓力大導致的,
指導意見:
您好,可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下明確病因后治療,可以在醫(yī)生指導下用營養(yǎng)神經(jīng)藥物、安神補腦的中藥調(diào)理,注意保持心情舒暢,不要熬夜。
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