健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間,一周左右,晚上睡覺很難入睡,即便睡著了很容易驚醒,一晚上睡不了幾個(gè)小時(shí),沒多久就要驚醒一次,尤其是凌晨一兩點(diǎn)的時(shí)候,我都不知道我是睡著還是醒著,迷迷糊糊,白天睡覺就特別安穩(wěn)一下可以睡七八個(gè)小時(shí),開始以為是生物鐘混亂,就堅(jiān)持一天一夜沒有睡覺,但是晚上睡到一兩點(diǎn)還是醒來了,以前睡覺也是比較怕吵多夢(mèng),可是并不會(huì)半夜起來,我試過睡前泡腳喝熱牛奶但是效果并不大,不知道有什么辦法讓我睡的好一點(diǎn),現(xiàn)在白天都特別沒精神
病情分析:
你好考慮是腎虛,植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的睡不著等,
指導(dǎo)意見:
可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦,刺五加治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜水果,
病情分析:
您好!您所描述的這種情況,有可能是由于氣血虛引起的,建議您口服復(fù)方阿膠漿,會(huì)調(diào)理氣血,改善睡眠,你也可以找有資質(zhì)的中醫(yī)大夫,針對(duì)您身體實(shí)際情況,調(diào)理用藥治療。
指導(dǎo)意見:
請(qǐng)適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉,還可以口服谷維素,刺五加,養(yǎng)血安神片這三種藥物,臨床上改善睡眠質(zhì)量效果很好,應(yīng)該對(duì)您也有效。
病情分析:
你好,你最近一段時(shí)間,一周左右,晚上睡覺很難入睡,即便睡著了很容易驚醒,一晚上睡不了幾個(gè)小時(shí),沒多久就要驚醒一次,尤其是凌晨一兩點(diǎn)的時(shí)候,你都不知道我是睡著還是醒著,迷迷糊糊,白天睡覺就特別安穩(wěn)一下可以睡七八個(gè)小時(shí),開始以為是生物鐘混亂,就堅(jiān)持一天一夜沒有睡覺,但是晚上睡到一兩點(diǎn)還是醒來了,以前睡覺也是比較怕吵多夢(mèng),可是并不會(huì)半夜起來,你有睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況和檢查結(jié)果給予治療的。目前針對(duì)睡眠障礙最好的方法就是心理咨詢和藥物治療。
以上是對(duì)“晚上難以入睡,即便入睡也容易醒來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮是失眠多夢(mèng),跟心氣血不足有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用百樂眠,甜夢(mèng)膠囊等。平時(shí)忌口辛辣,不要喝酒熬夜,睡覺前熱水泡腳看看。
病情分析:
患者需要排除勞累及疲勞,情緒及心理因素引起的癥狀可能。
指導(dǎo)意見:
建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,積極調(diào)整心態(tài),才能改善你的癥狀。
病情分析:
您好,晚上入睡難、容易醒可能是神經(jīng)衰弱、精神壓力大導(dǎo)致的,
指導(dǎo)意見:
您好,可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下明確病因后治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、安神補(bǔ)腦的中藥調(diào)理,注意保持心情舒暢,不要熬夜。
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