有心里問題怎么辦感覺心里壓力很大

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況來看，你是高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致出現(xiàn)的睡眠質(zhì)量不好，出現(xiàn)頭暈眼睛發(fā)黑這種情況，應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下，根據(jù)你的具體情況再對癥治療平時不要一味的學(xué)習(xí)，也要多參加一些戶外活動和體育鍛煉，有助于對你的病情恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是焦慮性失眠，是比較常見的失眠的類型的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡前可以使用一下藥物，右匹克隆片，睡前使用一片，關(guān)鍵是自己放松，
      

      病情分析：
      你好，因為快要面臨高考了，心里緊張的情況很正常的，每個高考的人都有
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找個心里醫(yī)生看看，疏通一下，沒必要吃藥治療，平時要學(xué)會放松心情，不要每天把自己搞的很緊張
      
      以上是對“有心里問題怎么辦感覺心里壓力很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述你現(xiàn)在正處在人生當中壓力較大的時候，一般壓力較大，睡眠不好是會引起你以上的這些癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以分散一下自己的注意力，可以抽出時間聽聽音樂，十多分鐘不要想學(xué)習(xí)，想象一下自己美好的未來，課余多和同學(xué)交流，如果沒有改善，那么建議你可以適量用藥