我心里壓力很大，很自卑

      你好，每一個人的身上都有優(yōu)點，也都有缺點，人與人之間是不能夠相比的，特別是不能拿自己的缺點與別人的優(yōu)點相比較，平時沒有必要和別人比較，學(xué)好自己的習(xí)，過好自己的生活，為自己增加自信，做最好的自己。所以需要你改變思維，為自己增加自信，你一定能行。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮是自信心低，自我要求比較高，追求完美所造成的。建議最好是需要降低自己的目標(biāo)，目標(biāo)必須和現(xiàn)實比較貼近，這種情況下才能提高自己的自信，你需要和自己的過去比，而不是去和別人比，這種情況才能感受到價值。