不停做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況來看，考慮可能是，神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素維生素b1：安神補(bǔ)腦液，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      考慮為心臟功能失調(diào)引起的，中醫(yī)診斷考慮為心熱亢盛引起的多夢(mèng)，心主藏神，心主血，心熱亢盛，熱則氣脹，氣機(jī)逆亂，氣滯血瘀，心臟血液營(yíng)養(yǎng)不足，所以心不藏神，導(dǎo)致多夢(mèng)。心熱亢盛，氣滯血瘀，心臟血液營(yíng)養(yǎng)不足，所以心不藏神，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量太差。
      指導(dǎo)意見：
      可選用中成藥黃連膠囊配用珠蓮清心口服液調(diào)理，清心泄火退熱，服藥期間禁食辛辣生冷食品。

      病情分析：
      你好，這種情況可能是勞累，學(xué)習(xí)壓力大造成的，你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B1等藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，避免勞累，注意勞逸結(jié)合，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，牛奶，魚類，雞蛋，核桃等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“不停做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！