我20歲了想長高一點(diǎn)還可以長嗎

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能會(huì)在長高一點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      身高跟遺傳營養(yǎng)等都關(guān)系，建議均衡飲食，多鍛煉，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，身高和遺傳因素有關(guān)，也和后期的生活飲食習(xí)慣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食上多進(jìn)食高蛋白，高維生素，含鈣豐富的食物，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼生長
      

      病情分析：
      你好！20歲已經(jīng)發(fā)育成熟了，一般來說骨骺端已經(jīng)閉合了，是沒辦法再長高的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡是沒辦法再長高了，要確證的話建議可以到醫(yī)院拍下X光片看看骨骺端有沒有閉合。
      
      以上是對(duì)“我20歲了想長高一點(diǎn)還可以長嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的年齡，長高的可能性不大了。
      指導(dǎo)意見：
      不過有可能是你發(fā)育晚的原因，所以具體能否還長高，這個(gè)不好說的。自己注意影響，注意多鍛煉身體，有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你服務(wù)！身高跟遺傳和后天的營養(yǎng)有關(guān)。。
      指導(dǎo)意見：
      身高跟遺傳和后天的營養(yǎng)有關(guān)，一般女孩長到二十二周歲，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡看看閉合沒有，如果沒閉合還會(huì)長，平時(shí)保證充足的睡眠，營養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)就可以了
      

      20歲了再談長高的問題可能有些晚，通常情況下骨骺線在青春期的后期會(huì)出現(xiàn)愈合，漸漸的就不再長高了，如果已經(jīng)20歲通常情況下都已經(jīng)出脫離了青春期，所以，晚上不再漲高