我21歲了，還可以長高嗎

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營養(yǎng)因素，還有運(yùn)動因素。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，俗話說得好23猛一竄，如果有良好的生活方式有可能還有長身高的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快完全戒除手淫，平時注意生活規(guī)律，不要熬夜，晚上11點(diǎn)睡覺后分泌生長激素，合理飲食，適當(dāng)活動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，21歲了長高的可能性不大了，最好的方法是去醫(yī)院拍片看一下骨骺線有沒有閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線閉合的話就不可能再長高了，建議戒除手淫，有利于身心健康，平時多鍛煉身體。
      以上是對“我21歲了，還可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！