有問必答網(wǎng)外科骨科 → 膝蓋經(jīng)常疼痛尤其訓(xùn)練強(qiáng)度大

膝蓋經(jīng)常疼痛尤其訓(xùn)練強(qiáng)度大

女 | 13歲 2017-02-18 00:53:44 6人回復(fù) 來自威海市

健康咨詢描述: 有時(shí)候不訓(xùn)練2天膝蓋就會(huì)很疼很疼訓(xùn)強(qiáng)度不能很大練的

想得到的幫助: 需要注意什么項(xiàng)目如跳繩或蹲起

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2017-02-18 08:09:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況看這個(gè)應(yīng)該考慮與平時(shí)的訓(xùn)練強(qiáng)度過大有關(guān)系的,需要引起注意,注意補(bǔ)充一下營養(yǎng)元素
      指導(dǎo)意見:
      另外就是注意好膝關(guān)節(jié)周圍的保暖,避免著涼等,可以做一下膝關(guān)節(jié)周圍的按摩,有一定的效果,其他方面問題不大。
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:24
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2017-02-18 08:24:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,您膝關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛,有些訓(xùn)練家的時(shí)候疼痛,加重。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您說的情況考慮關(guān)節(jié)炎或者,髕骨軟化癥的可能性比較大的。因?yàn)槟乔嗌倌赀\(yùn)動(dòng)員。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還是要注意,不要過于劇烈,適當(dāng)?shù)男菹?。運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)。最好還是建議您去醫(yī)院做一下核磁共振檢查一下。
      

裴巍
裴巍 主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:24374稱贊:98
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2017-02-18 08:24:24 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是由于訓(xùn)練不科學(xué)造成的膝關(guān)節(jié)損傷。需要盡量控制。
      指導(dǎo)意見:
      在跳繩和蹲起時(shí)會(huì)造成關(guān)節(jié)表面軟骨損傷。尤其是頻繁大量的蹲起、蛙跳動(dòng)作。你現(xiàn)在需要降低訓(xùn)練強(qiáng)度。膝關(guān)節(jié)帶一個(gè)護(hù)膝保護(hù)。
      
      以上是對(duì)“膝蓋經(jīng)常疼痛尤其訓(xùn)練強(qiáng)度大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張鳳鳴
張鳳鳴 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:4804稱贊:8
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2017-02-18 08:25:42 我要投訴

      病情分析:
      你目前出現(xiàn)的這種感覺在有時(shí)候訓(xùn)練強(qiáng)度大就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于你目前出現(xiàn)在訓(xùn)練后出現(xiàn)兩側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛的這種現(xiàn)象多是訓(xùn)練造成的慢性損傷最近要注意休息
      

林啟忠
林啟忠 福州市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦外傷、腦出血及顱內(nèi)占位的診治。 幫助網(wǎng)友:4129
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2018-06-29 12:36:53 我要投訴

      你好,你的癥狀體征描述過于簡單,我們無法從中對(duì)病情做出相應(yīng)得臨床判斷,建議你提供其他更加有用的臨床信息,以便我們做出相應(yīng)的臨床評(píng)價(jià)。考慮半月板損傷可能,建議去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確病因,及時(shí)治療。
      

柏和鼎
柏和鼎 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤腦出血,癲癇腦積水。 幫助網(wǎng)友:3149
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2018-06-29 12:39:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮膝關(guān)節(jié)半月板的損傷,建議暫時(shí)停止一切強(qiáng)度訓(xùn)練,患肢制動(dòng),并立刻到三級(jí)甲等公立醫(yī)院的骨科做一個(gè),膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。根據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)的處理。
      

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