有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 。。。。。。。。。失戀以后的失眠

。。。。。。。。。失戀以后的失眠

女 | 20歲 2017-01-29 07:42:56 4人回復 來自漳州市

健康咨詢描述: 大概四個月前我失戀了!然后開始我很難受!后來我慢慢開始不想這件事了可是我開始失眠了!不知道為什么莫名的!而且開始很極端的想事情!對什么事情都很容易發(fā)脾氣!不想學習!開始不想出門!開始失眠是得1點2點才可以睡著現(xiàn)在每次都得早上六七點才可以睡著!我該怎么辦!我還開始希望他不要出現(xiàn)在這個世界上!

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李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱贊:34
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2017-01-29 09:17:26 我要投訴

      病情分析:
      愛情是要緣份的,過去的就過去了。時間可以撫平一切,要保持平和的心情。
      指導意見:
      可以找中醫(yī)開點調(diào)節(jié)神經(jīng)的中藥,中藥的療效是不錯的,副作用也小。遇事要想好的一方面,以后還會遇到好的男朋友。

王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
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2017-01-29 09:10:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來說,你現(xiàn)在處于失戀后的情緒失控。
      指導意見:
      目前來說,建議你最好是能夠選擇多出去走走,和朋友去旅游,或者說找個工作讓自己忙起來,主要目的是不要總是閑下來,要轉移自己的注意力

陳平
陳平 主管護師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病 幫助網(wǎng)友:20541稱贊:58
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2017-01-29 09:09:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況這個是關于你的心理問題,其實失戀了說明沒有真愛的。
      指導意見:
      建議這樣的愛情不值得珍惜的,要放下思想包袱去找自己的真愛,找到了那才是幸福。
      以上是對“。。。。。。。。。失戀以后的失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長: 擅長各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導)、各種常見皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-01-29 09:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你說的失戀之后精神狀態(tài)沒有調(diào)整好,故出現(xiàn)了失眠等異常表現(xiàn),
      指導意見:
      可以給與疏肝理氣,健益脾胃的方法組方調(diào)理,期間注意下個人情緒的疏導以及生活方式的改善。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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