失戀了，失眠.煩躁不安。

      病情分析：
      你好！從以上你的問題陳述中可知，你目前處于失戀狀態(tài)，從而導(dǎo)致心情煩躁不安，情緒不穩(wěn)定，對什么都不敢興趣，胡思亂想，的確有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      有抑郁情緒未必是抑郁癥，結(jié)合不同指標(biāo)，需要做心理測量診斷一下。建議及時(shí)求助心理咨詢師測量，在咨詢師的陪伴和支持下，幫助你走出陰霾。
      

      病情分析：
      您好！癡情女子負(fù)心漢，放不下有時(shí)是騙自己對方還有感覺，有時(shí)是自己真的特別喜歡。合適不合適，有理智可以說，有沒有緣分一起，只有老天可以說。是你的就是你的，不是你的終歸不是你的。命里無時(shí)莫強(qiáng)求，會(huì)想著，也要繼續(xù)生活，人總要找得一個(gè)比一個(gè)好。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)他不再愛您的時(shí)候，親愛的朋友，請您深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那么一朵屬于您。不是安慰您，而是，這是生生世世早已經(jīng)注定的。相信自己!
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮是由于情感上受到打擊所導(dǎo)致的焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      既然事情已經(jīng)發(fā)生并且無法挽回，建議你不要過于糾結(jié)過去，盡量放松心態(tài)，多為自己的未來做良好的打算。平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，增加人際交往，多參加一些集體活動(dòng)，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
      
      以上是對“失戀了，失眠.煩躁不安?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性由于失戀，導(dǎo)致情緒煩躁、抑郁，失戀后的痛苦會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，要多同朋友交流、傾訴，不要自己獨(dú)自承受，可以多參加一些娛樂性的集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)換悲傷的心境。如果覺得自己難以調(diào)節(jié)，可議找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助你進(jìn)行疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      對已經(jīng)過去的事情要降低過度的反應(yīng)，不要進(jìn)行錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想，接受現(xiàn)實(shí)中的缺憾，學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于失戀情緒低落。說起來到了一定年齡，男女之間談情說愛再正常不過的事了，有緣份就結(jié)合，無緣份就再找有情人，但是總是有些重感情的年輕人失戀之后，就是放不下走不出來，從古至今皆有之。
      指導(dǎo)意見：
      建議要面對現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好心態(tài)。沒必要讓自己沉迷在這段感情中，而應(yīng)該想辦法調(diào)整好自己的心態(tài)，不要光想失去之人都是好，他肯定也有不足之處，找一位您所愛之人不如找一位真心愛您的人，長痛不如短痛，振作起來精神來，活出人生的精彩，去尋找自己理想的另一半，這才是明智的女孩。祝福您！