肚子脂肪？多？怎么減

      病情分析：
      您好，肚子太胖多是由于脂肪食物攝入過(guò)多、平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，控制脂肪食物的攝入，每天可以鍛煉下瑜珈，跑步等。
      

      病情分析：
      如果確實(shí)是脂肪，可以注意飲食清淡，跑步，下蹲，做仰臥起坐等減肥的。平時(shí)家務(wù)活動(dòng)也是一種運(yùn)動(dòng)的，只是目的性不強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的飲食搭配可以在早上吃一杯牛奶，一個(gè)雞蛋，一個(gè)面包。中午和晚上吃二兩米飯，適量蔬菜，瘦肉，餓了時(shí)可以吃水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，屬于肥胖體型，與平時(shí)飲食不均衡，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，一日三餐定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，就可以了
      
      以上是對(duì)“肚子脂肪？多？怎么減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)鍛煉，就可以用一些像運(yùn)動(dòng)鍛練，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的，一般就可以做一些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      重體力活，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的，對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療和滋補(bǔ)調(diào)節(jié)就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，腹部的肥肉是由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脂肪堆積而形成的，運(yùn)動(dòng)加節(jié)食是最好的辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你合理安排一日三餐，晚餐盡量少吃，不吃零食飯后散步；同時(shí)每晚做仰臥起坐，堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)有很好的效果。
      

      病情分析：
      一般情況下，肚皮大腿等部位屬于結(jié)締組織，容易造成脂肪的堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果肚子上肉比較多的話，可以適當(dāng)?shù)臏p少適量，主要就是加強(qiáng)鍛煉，可以針對(duì)性的進(jìn)行腹部肌肉的鍛煉。
      

      病情分析：
      肚子脂肪多，胃那里也有比較多的脂肪，想減肚子，控制飯量，積極鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是小孩子，不要太刻意的節(jié)食，合理營(yíng)養(yǎng)，晚上少吃，素食為主，不要在睡覺(jué)前吃零食，養(yǎng)成孩子鍛煉的習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到你想要的目的，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“肚子脂肪？多？怎么減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮可能是由于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，進(jìn)食比較多而造成的脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你以后合理膳食，不要吃的太飽，每天堅(jiān)持做仰臥起坐，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)健身操鍛煉身體。