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晚上睡眠不好,經(jīng)常做噩夢,被嚇醒,很害怕

男 | 24歲 2016-07-19 08:58:58 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上睡眠不好,經(jīng)常做噩夢,被嚇醒,很害怕,早上起來頭昏昏的,這是怎么了

想得到的幫助: 我想知道怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李佳
李佳 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2016-07-19 08:59:19 我要投訴

      病情分析:
      可能是中氣不足、肝火上攻引起來的表現(xiàn),人體的中氣具有收斂相火的作用,在不足的情況下,相火不降,就會造成你所說的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用:補中益氣丸和杞菊地黃丸調(diào)理效果非常好的。平時注意休息,避免勞累,不要熬夜,保持心情舒暢。飲食上盡量多吃蔬菜水果等清淡的食物,多喝水,少吃辛辣、煎炸、燒烤、油膩的食物,蔥姜蒜等。
      

劉春穎
劉春穎 唐山博仁醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎癥,宮頸糜爛,盆腔炎等常見婦科疾病以 幫助網(wǎng)友:86375稱贊:438
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2016-07-19 08:59:53

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你說的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見:
      治療方面建議你可以服用谷維素,安神補腦液等藥物治療。注意休息。保持心情舒暢。
      

常曉娜
常曉娜 平鄉(xiāng)平康醫(yī)院   護師 擅長: 擅長月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、盆腔炎等婦產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:69266稱贊:2692
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2016-07-19 09:00:05 我要投訴

      病情分析:
      多考慮是由于腦神經(jīng)衰弱的情況,這個情況多考慮是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導(dǎo)致的情況的。
      指導(dǎo)意見:
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1谷維素安神補腦液做調(diào)節(jié)治療為宜。同時注意不要情緒變化太大,注意適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物為宜
      
      以上是對“晚上睡眠不好,經(jīng)常做噩夢,被嚇醒,很害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2016-07-19 09:00:24

      病情分析:
      根據(jù)你的情況考慮是心理因素或是植物神經(jīng)紊亂引起的失眠多夢
      指導(dǎo)意見:
      你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補腦安神液和安睡寧進行治療,在睡覺前配合用熱水泡腳
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2016-07-19 09:04:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種現(xiàn)象往往是有神經(jīng)衰弱,這是常見的一類疾病??赡芎推綍r保養(yǎng)不當有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      這種現(xiàn)象往往是可以采用中藥調(diào)理治療和采用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。以及可以配合針灸的治療改善。避免情緒刺激和避免受寒。
      

王麗
王麗 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,焦慮癥,躁狂癥,強迫癥,恐懼癥,個 幫助網(wǎng)友:228
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2018-06-18 22:13:11 我要投訴

      你好!
      根據(jù)你的情況描述,主要是在受到刺激后出現(xiàn)感覺恐懼和害怕的情況,考慮急性應(yīng)激障礙的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      針對你的情況描述,導(dǎo)致急性應(yīng)激反應(yīng)的事件并不是非常大,而且目前的癥狀主要是以緊張、害怕為主要表現(xiàn),自己能夠清晰認識自己的狀態(tài),針對你的情況建議及時心理疏導(dǎo),轉(zhuǎn)移自己的注意力,從事一定的體力活動或者體育鍛煉,必要的時候應(yīng)該到當?shù)鼐C合醫(yī)院的心理科門診就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的藥物治療或者心理治療。希望我的回答對你有所幫助。
      

毋志榮
毋志榮 二級心理咨詢師 擅長: 青少年身心成長、親子溝通、家庭治療、人際交往及情緒 幫助網(wǎng)友:373
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2018-06-18 22:14:55 我要投訴

      晚上睡不好,經(jīng)常做噩夢。這樣的情況有多長時間?那段時間發(fā)生了什么事情?你覺得那個噩夢和什么有關(guān)系?,比如看看是不是有些壓力啊,或者是恐懼和擔心?和咨詢師一起探討看如何去應(yīng)對。
      
      以上是對“晚上睡眠不好,經(jīng)常做噩夢,被嚇醒,很害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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